Permettez-moi de vous souhaiter, à chacune et à chacun, une bonne année 2021, que celle-ci nous permette de retrouver une activité apaisée, tournée vers la relation et le partage de moments conviviaux.

C’est bien dans la relation que nous nous élevons et ce n’est que peu dire, que constater que le contexte sanitaire du moment nous bride particulièrement.

Que cette année vous apporte bonheur, liberté et joie de vivre !

Romain Birot

Juliana et Vincent, étudiants en BTS Diététique 2ème année à l’Institut Cadenelle Marseille Provence, vous proposeront chaque semaine jusqu’aux vacances de Noel, une recette équilibrée et facile à réaliser accompagnée de leurs conseils de diététiciens !

Pour clôturer leurs 5 semaines de stage Juliana et Vincent nous ont invités à un magnifique et délicieux apéritif de Noël. Ils ont été aidés pour la réalisation par 3 étudiantes de la classe.
Vous pouvez télécharger leur livret de recettes accompagnées de quelques astuces de diététiciens. Bravo !

La dernière recette avant l’apéritif de Noël du 17 décembre, celle du smoothie banane kiwi épinard, à découvrir sans modération !

Cette semaine nous retrouvons nos étudiants de #btsdiététique  avec une nouvelle et délicieuse recette que nous avons goutée à l’heure du déjeuner : Soupe butternut chèvre et œuf. A vous de tester !

Pour celles et ceux qui le souhaitent, Juliana et Vincent proposent à partir d’aujourd’hui, 30 novembre 2020,  et jusqu’au 13 janvier 2021 des conseils nutritionnels à l’aide de QR code, à scanner avec votre smartphone, éparpillés un peu partout dans l’enceinte de la Cadenelle.
Préparez-vous à la chasse aux conseils, ouvrez l’œil !

Cette semaine clafoutis à l’ananas, avec des conseils spécifiques pour diabétiques.

Cette semaine wok de crevette Thaï, à ne pas manquer et à refaire chez soi !